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コラム | ココ整骨院

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  • O脚を改善方法する方法とは

    2021/04/15
    O脚って見た目が悪いですよね。
    どんなに細い足でもO脚だとスタイル悪く見えてしまいます。
    まっすぐな足に憧れている方も多いのではないでしょうか。
    そこで今回はO脚の改善...
  • O脚の原因は?

    2021/04/08
    O脚は直立し左右のくるぶしをつけた際に、両ひざが自然に閉じない状態のことを指します。
    おしゃれなスカートやパンツを着ても、見た目がイマイチだったり決まらなかったり、お悩みの方...
  • ぎっくり腰が治る期間はどれくらい?

    2021/03/28
    あまりの激痛に欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれているぎっくり腰
    仕事も行けず、家事もまともにできない日々が続いて困っている方も多いのではないでしょうか。
    この記事では...
  • ぎっくり腰の原因はコレ

    2021/03/25
    ぎっくり腰(急性的な腰痛症)は、年齢を重ねると起こると何となくわかっている方も多いと思いますが、詳しい原因って知らないですよね。
    本当に加齢だけが原因なのでしょうか。
    原...
  • ぎっくり腰の対処法について

    2021/03/21
    突然やってくるぎっくり腰
    ぎっくり腰になってしまうと、全く動けないくらいの痛みに襲われ歩くときもそろーり、そろーりですよね。
    その強烈な痛みを経験した人は、もう二度と...
  • ぎっくり腰にストレッチは効果ある?

    2021/03/17
    動けなくなるほどの激しい痛みを伴うぎっくり腰
    ぎっくり腰にはストレッチが効くと聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。
    しかし、正しい知識を持っておこなわないと...
  • 整骨院できる猫背へのアプローチとは

    2021/03/13
    デスクワークでお仕事をする人が増えることと比例して猫背な人も増えていることをご存知ですか?
    理由は簡単ですよね、姿勢が悪いからです。
    猫背は他社からの印象も良くないだけ...
  • 整骨院と接骨院に違いはある?

    2021/03/09
    整骨院と接骨院って名前も響きも似てるけど、どう違うの?と思っている人は多いのではないでしょうか。
    これ等の違いはいったい何なのでしょうか?
    ここでは、整骨院と接骨院の違...
  • 背中が痛いときの過ごし方について

    2021/03/05
    「急に背中が痛い」といった経験はありませんか?
    もし背中が痛くなった場合、どう過ごすのがよいのでしょうか。
    今回は「背中が痛いときの過ごし方」について紹介してまいります...
  • 揉み返しのお悩みは整骨院へ

    2021/03/01
    セフルマッサージなどによる揉み返しでコリが悪化してしまった経験はありませんか?
    そのような場合にはすぐ整骨院へ相談することが理想的です。
    では、揉み返しとはどのような状...
  • 整骨院は子連れでもOK?

    2021/02/28
    整骨院に通おうと考えている方の中で、「子どもを連れて行っても大丈夫だろうか…」と心配になる方は多いのではないでしょうか。
    小さなお子様をお持ちだと、家に留守番させるのは無理が...
  • 整骨院と整体の違いについて

    2021/02/25
    整骨院と整体は同じなの?違うの?と疑問に思っている方は多くいらっしゃると思います。
    実際にはどうなのか、整骨院と整体の違いに関して詳しく紹介していきます。

    ▼整骨院...
  • 整骨院へ行くときはどんな服装が良いの?

    2021/02/21
    整骨院へ行くときの服装に困っている方はいませんか?
    初めて整骨院で施術を受ける方は特に悩んでしまうでしょう。
    服装によっては施術の妨げになることがあります。
    今回は...
  • 整骨院の予約方法は?

    2021/02/17
    初めて整骨院を行く方の場合、どのように予約したらいいのかわからないことってありますよね。
    事前に「何か持っていくものは?」「どうやって症状を伝えるの?」と気になる方も多いの...
  • 整骨院で保険証は利用できる?

    2021/02/13
    整骨院を利用する場合「健康保険扱いができるもの」と「健康保険でかかれないもの」があるのをご存知ですか?
    どんな時に保険証がつかえるのか、使えないのか詳しく解説していきます。<...
  • 腰痛の注意点とは

    2021/02/09
    現在腰痛で悩まれている方は多くいらっしゃいます。
    腰痛には種類がありますが、性別や年齢に関係なく誰もが悩まされる可能性のあるものです。
    腰痛の注意点に関して、詳しく紹介...
  • 自分に合った整骨院の選び方

    2021/02/05
    肩こり腰痛などの悩みを改善すべく整骨院に通おうと考えている方はいませんか?
    しかし、インターネットで検索するとたくさんの整骨院があり、「どこの整骨院が良いの?」と迷ってし...
  • 整骨院とは

    2021/02/01
    身体に不調が起きたときは、整骨院、接骨院、整形外科どこに行けばいいのだろう。
    と、考えてしまう方もいるのではないでしょうか。
    どういった違いがあるのかも分からない方もい...

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